今天，有寶媽問我，3個多月的寶寶可以添加米粉嗎?作為一名從事兒童營養(yǎng)十余年，又剛生完寶寶半年的營養(yǎng)師媽媽負責(zé)任的告訴你，3個多月的寶寶不能添加米粉。無論是從消化系統(tǒng)發(fā)育還是從營養(yǎng)需求上來說，這個月齡寶寶都不適合添加米粉。

　　首先從寶貝的消化系統(tǒng)發(fā)育來說，雖然寶寶在4個月左右消化系統(tǒng)的淀粉酶分泌量差不多接近成人，但活性很差。對米粉中的淀粉還不能充分的吸收，從而增加消化負擔(dān)，不利于消化系統(tǒng)的發(fā)育和功能完善。

　　從營養(yǎng)攝入來說，3個多月的寶寶應(yīng)該是全奶喂養(yǎng)，如果給添加米粉，勢必導(dǎo)致寶寶的奶量下降，從而導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)攝入不達標(biāo)，米粉中的蛋白質(zhì)，脂肪，維生素和礦物質(zhì)的含量和比例都不能和奶相比。長期以來會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良。

　　​什么時候可以添加米粉，寶寶能獨立坐穩(wěn)或者有6個月了，或者寶寶滿4個月后而且還有強烈的進食食物的欲望，看見大人吃東西會大喊大叫或者吧唧嘴巴，那么這時說明寶寶的消化系統(tǒng)功能準(zhǔn)備好了，可以添加米粉了。